MyLife Nederland on LinkedIn: Opening MyLife Hendrik Ido Ambacht | 18 comments (2024)

Wat is het eerste wat je ziet als je een MyLife club binnenkomt? ⬇️De lounge. De plek waar je voor of na je training lekker kan nakletsen met een bak koffie en een eiwitshake. De plek waar jouw indruk van de sportschool begint. Daarom vinden wij het belangrijk om de Lounges af en toe een touch-up te geven!In de afgelopen maanden hebben een aantal clubs nieuwe stoelen en barkrukken gehad en wat ziet het er tof uit!! ✅

22

2 Comments

Lees het succesverhaal van Bobby! 📈 Bobby is afgelopen november gestart met MyCoach Premium en heeft de afgelopen maanden bewonderingswaardig resultaat geboekt. ''Het begon eigenlijk allemaal als een spontane actie'', zegt Bobby. ''Ik was er een beetje klaar mee om de sportschool te sponsoren en terwijl ik in de auto langs MyLife reed gooide ik het stuur op de rotonde om. Dit moet anders.'' zegt ze.We vragen Bobby wat haar grootste motivatie was om te beginnen met sporten:''Voor mij is het belangrijk om als moeder leuke activiteiten met mijn kind te kunnen doen, zonder dat mijn gezondheid een belemmering zou zijn. Daarbij was de motivatie vanuit MyCoach Premium ook een stok achter de deur.''''Als ik zie hoe ik de afgelopen maanden op zoveel vlakken positief ben veranderd, kan ik wel stellen dat sporten daar een grote bijdrage aan heeft geleverd. Toen ik in november begon worstelde ik nog weleens met sociale gelegenheden en vond ik de sportschool vol met mensen overweldigend. Maar Roman en Suus hebben mij hier echt in gestimuleerd. Iedere week een stapje verder. Het fysieke resultaat wat ik gaandeweg boekte hielp daar ook bij, wat weer een positief effect had op mijn mentale gezondheid.''Wat zou je aan anderen willen meegeven?''Trek je niets aan van anderen en terwijl ik dit uitspreek hoor ik de ironie in deze uitspraak. Want op het begin van mijn sportschool avontuur was dat mijn grootste uitdaging. Ik zou anderen die net als ik de sportschool als een hoge drempel ervaren, willen aanraden om te starten met MyCoach premium. Ik sta nu met een glimlach te deadliften en doe zingend het buikspier kwartier mee. Voel me zelfverzekerd en bevindt me met plezier weer in sociale kringen''Wauw, wij zijn supertrots op het resultaat dat Bobby heeft geboekt. Ook zijn we dankbaar voor haar enthousiasme over het premium traject. Dit is onze prioriteit, jullie gezondheid. Aarzel niet langer en start jouw Premium als je een wezenlijk verschil wilt maken in je gezondheid.

15

Waarom moet je als clubmanager blijven ontwikkelen? Als clubmanager is een positieve mentaliteit van belang voor je personeel. Een gemotiveerd team zorgt voor tevreden leden, wat het doel is bij MyLife.Daarom organiseren wij workshop dagen voor alle clubmanagers. Tijdens deze sessies komen elke week drie clubmanagers samen om te leren van elkaar en zich verder te ontwikkelen op drie gebieden:✔️retentie,✔️de basics van clubmanagement✔️sales.Het doel van deze workshop dagen is om elkaar te inspireren en van elkaar te leren. Door samen te werken en kennis te delen, helpen we elkaar groeien. 🚀

44

3 Comments

De jaarlijkse EHBO cursus heeft weer plaats gevonden.Alle MyLife clubs hebben eens per jaar een opfrissende EHBO cursus waarbij ze onder andere leren reanimeren en uitleg krijgen over de werking van de AED ✅

17

We zijn al op de helft van 2024. De tijd vliegt 🚀 Misschien heb je in januari goede voornemens gemaakt, maarzijn ze onderweg ergens blijven liggen. Misschien heb je de stap nog niet gezet en wil je dat wel, maar moet je even over de drempel stappen. Gelukkig is het nooit te laat om te beginnen en hier is waarom:✔ Of het nu januari, juli of december is, je kunt altijd besluiten om de eerste stap te zetten richting een gezonder leven.✔Als je nu begint, met kleine haalbare stappen, heb je tegen het nieuwe jaar je basis al gelegd.✔ In plaats van te beginnen met sporten na de feestdagen, heb jij al zes maanden consistente vooruitgang geboekt. Dit geeft je een enorme mentale en fysieke boost als je 2025 ingaat.✔Regelmatige lichaamsbeweging heeft talloze voordelen, zowel mentaal als fysiek. Het vermindert stress en verhoogt je energieniveau. Fysiek helpt het je om fitter te worden, en om je gezondheid te verbeteren.Bij MyLife helpen we je graag met het behalen van je persoonlijke doelen. Wacht niet langer en kom een keer bij ons proef trainen!💪🏻

21

1 Comment

Bij MyLife draait het om teamwork en voortdurende verbetering. Daarom organiseren we elke maand een Clubperformance meeting met alle clubmanagers en directie. Iedere maand op een andere club! 📈 Zo’n dag bestaat uit:- Maandelijkse evaluatie- Teambuilding- WorkoutAfgelopen keer was de meeting in Breda:✅Maandelijkse updates en samenwerking met Feedback4Sports ✅Gezellig met z’n alle Nederland-Oostenrijk kijken met Pizza ✅ Outdoor XCore workout 🏋♂️

44

4 Comments

Een lekkere attentie namens de directie voor het personeel op de clubs! Een verkoelende aftrap van de zomermaanden 🌞

7

Onze locatie aan de Maas biedt meer dan alleen fitness begeleiding. Als eerste MyLife club bieden zij MyFood aan. Dit 12 weken durende traject is ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken en een gezonder leven te leiden. 🍎 Onlangs was de eerste kick-off. De Kick-off werd afgetrapt door Robin en Orpheo. Twee van onze voedingscoaches. Zij gaven tijdens de kick-off een voorproefje van de reis die de deelnemers de aankomende 12 weken gaan maken.Na de presentatie stond er nog een speciale traktatie op het programma: een exclusieve training. Het was een unieke kans om alvast kennis te maken met een van de trainingen die tijdens het traject gevolgd kunnen worden.💪

26

1 Comment

Onze locatie aan de Maas gaat een stapje verder dan alleen fitness begeleiding. Als eerste MyLife club bieden zij het voedingstraject MyFood aan. Dit 12 weken durende traject is ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken en een gezonder leven te leiden 📈 .Manon is een van de deelnemers die het avontuur aan ging in januari. Lees hier haar hele verhaal 🍎 : Ik denk dat we het allemaal wel kennen: je wil afvallen en hebt een doel voor ogen, maar zodra het even stilvalt of je weer wat aankomt val je terug in oude gewoontes. In januari begon ik met MyFood. Mijn doel? In 12 weken 8 kilo verliezen, maar met 6 was ik ook blij. In het begin ging ik als een speer, ik sloeg borrels in het weekend over, zei etentjes af en wilde volledig focussen op mijn doel. Na een paar weken gebeurde wat bij de meeste mensen gebeurt: ik had een slechte week en kwam aan.Ik heb in het verleden meerdere dingen geprobeerd om af te vallen, ook andere voedingscoaching trajecten, maar waar MyFood anders in is dan andere methodes is dat het veel meer focust op gezondheid en gevoel. Door de wekelijkse opdrachten zag ik een toename op de weegschaal niet als iets slechts. Had ik er meer uit kunnen halen als ik niet sushi was gaan eten, of die borrel over had geslagen? Zeker. Is dat op de lange termijn iets wat ik kan blijven volhouden? Nee. De laatste weken van het programma ben ik blijven schommelen in gewicht en heb ik uiteindelijk niet het doel bereikt wat ik in januari voor mezelf gesteld had. Echter heb ik wel een ander, nog mooier doel bereikt. Mijn eerste doel om af te vallen kwam namelijk vanuit een negatieve kijk naar mezelf en mijn lichaam: ik moet afvallen want ik ben dik, ik ben niet knap met dit gewicht. Afvallen omdat je niet blij bent met jezelf werkt niet op de lange termijn, want zodra je je doel hebt behaalt en “blij” bent met jezelf is het heel makkelijk om weer terug te vallen in oude gewoontes en aan te komen. Dankzij MyFood, mijn coach Orpheo en support van mijn vriend thuis ben ik er anders naar gaan kijken: ik gun mezelf een gezond lichaam én geest. Voorheen had ik een alles of niets mentaliteit, en zodra ik één off day had was alles voor mijn gevoel direct weggegooid. Door MyFood ben ik onbewust toch meer gaan letten op een gezonde balans. Ik heb weken gehad dat ik dacht: na deze week moet ik wel een kilo aangekomen zijn, om vervolgens op gewicht te zijn gebleven. Onbewust had ik toch een balans gevonden en gezonde keuzes gemaakt.Dus gun jezelf een gezond lichaam, en een gezonde geest. Maar gun jezelf ook de tijd om nieuwe gewoontes te maken en soms te genieten van gezellige etentjes en borreltjes, ook al duurt het dan allemaal wat langer. Ik kan iedereen MyFood aanbevelen en ik ga in ieder geval na deze 12 weken nog door met het vervolgtraject waarbij ik één keer per maand een check in heb met Orpheo, als stok achter de deur.

24

Afgelopen week was het de beurt aan onze senior fitnessinstructeurs om bij elkaar te komen. Bij MyLife vinden we het belangrijk dat niet alleen het management elkaar ziet, maar ook degene die onze leden elke dag op de vloer helpen! En dat met 10 clubs verspreid door het land is soms een leuke uitdaging.We hebben met elkaar gebrainstormd over ons begeleidingsprogramma, hoe we de retentie kunnen optimaliseren en hoe we een goede les op het skillcourt kunnen geven. We leren van elkaar, met elkaar en doen inspiratie op.Uiteraard is het geen MyLife-meeting als er niet gesport (lees: gezweet) wordt 💪🏼.

41

3 Comments